腹肌训练日 Abs day, do follow along！ 1) plank in & out - 40 seconds 2) Bicycle Crunches - 40 seconds 3)...

你知道吗？山顶黑毒蛇真的很毒，后遗症下不来 (记得看到最后的隐藏画面)在马来西亚也可以享受到高级别墅，私人游艇，超级跑车的豪华之旅呢！来来来~ 让我们带着你们去玩吧！还没观看 Pt.01 的这里可以看...

你们知道吗？在马来西亚也可以享受到高级别墅，私人游艇，超级跑车的豪华之旅呢！让我们带着你们去玩吧！记得关注我们看 Pt.02 啊！ 这集很大阵仗呢！我们带了很多朋友来一起来玩，有阿勇Johnsom ...

【Warm up】 Jumping jack 100 High knee 75 Mountain climber 50 【Upperbody Workout + Lowerbody Workout】...

为什么运动时你总是没有Motivation？意志力不够怎么办？其实建立习惯是有一套科学的方法的，今天木木就和各位分享如何破解建立习惯吧！从今以后轻松建立好习惯！? #木木名言 #tinyhabits...

大家好！好久不见！希望你们会喜欢我们的新影片！? 今天是我小帅儿子 @luca_boyboy 的生日，也是我漂亮妻子的第一个母难日。老婆，一直以来辛苦你了，这是我的小小心意，我知道你一定会喜欢的 ❤...

木木受邀出席【伦敦时装周】 | Attending London Fashion Week！ 大家还记得疫情之前的世界吗？ 我在剪辑影片的时候看见了很多画面，心里好多感触呢。原来这就是疫情之前的世界...

不知不觉小帅 Luca 也快满 12 个月大了，我们夫妻两亲眼见证了很多他自己的第一次。第一次喝母乳，第一次翻身，第一次爬行，第一次站起来等。 整个怀孕到出世的过程真的很神奇，明明昨天还在肚子里踢啊...

在家没有器件做重训吗？别小看了水的力量！ 下半身的水桶健身法！ Ways to use water bucket for your strength training ? Bodyworkout,...

小时候总想着长大后要离开家往城市发展，为自己梦想的生活奋斗。 虽然现在有了自己想要的生活，但心里其实很想念在沙巴的家人和朋友，尤其现在 MCO。。。特别想家 ? 看见很多朋友结婚后，还能和父母住在一...